Journal of Advanced Biomedical Sciences

en چگونگی اثرترکیبی تمرین هوازی و مکملدهی ویتامین D بر عوامل سندرم متابولیک: یک کارآزمایی بالینی در زنان یائسه(مقاله انگلیسی) How Combined Exercise and Vitamin D Supplementation Affect Metabolic Syndrome Risk Factors: A Clinical Trial in Menopausal Women فيزيولوژي Physiology پژوهشي Research <div style="text-align: justify;">زمینه و هدف: ورزش یک استراتژی شناخته شده برای کاهش خطر سندرم متابولیک و بیماریهای مزمن است. با این حال، تأثیر همزمان تمرین هوازی با مکملدهی ویتامین D بر شاخصهای تنسنجی و نیمرخ چربی تا حدودی ناشناخته است. هدف این مطالعه برسی اثر تمرین هوازی و مکملدهی ویتامین D (AT+Vit D) بر شاخصهای تنسنجی و نیمرخ چربی در زنان یائسه مبتلا به سندرم متابولیک میباشد. مواد و روش‌ها: 46 زن یائسه مبتلا به سندرم متابولیک بهطور تصادفی به چهار گروه تمرین هوازی و مکملدهی ویتامین D (AT+Vit D, n=11)، تمرین هوازی (AT, n=12)، مکملدهی ویتامین D (Vit D, n=12) و گواه (C, N=11) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به صورت تدریجی و به مدت هشت هفته، 20-40 دقیقه تمرین با 60 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب، سه روز در هفته انجام شد. گروههای مداخله، کپسول 5000 واحدی ویتامین D یا دارونما دریافت کردند. دادهها با استفاده از آزمونهای t زوجی، تحلیل واریانس (ANOVA) دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی با نرمافزار SPSS 24 در سطح معنیداری 05/0> P تجزیه و تحلیل شد. نتایج: پس از هشت هفته، در هر سه گروه AT+Vit D ، AT ، و Vit D سطوح متغییرهای BW، BMI ، BFP ، WC ، TC ، TG ، LDL، MAP و گلوکز کاهش معنیدار؛ همچنین HDL افزایش معنیدار داشت. همچنین نتایج نشان داد که در مقایسه باAT ، Vit D و C، مداخلهی AT+Vit D منجر به کاهش معنیداری در BW، MAP، گلوکز، TC، TG و LDL و افزایش HDL شد (001/0> P). نتیجه گیری: بکارگیری AT+Vit D در بهبود نیمرخ چربی در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک از AT یا ویتامین D به تنهایی موثرتر است.  </div> <div style="text-align: justify;">Background & Objective: Exercise is a well-known strategy to reduce the risk of metabolic syndrome and chronic disease. However, the concurrent effect of aerobic training with vitamin D supplementation on anthropometric indices and lipid profile are somewhat unknown. This study aimed to investigate the effect of aerobic training and vitamin D supplementation (AT+Vit D) on anthropometric indices and lipid profile in postmenopausal women with metabolic syndrome. Materials & Methods: Forty-six postmenopausal women with metabolic syndrome were randomly assigned to four groups: AT+Vit D (n=11), AT (n=12), Vit D (n=12), and control (C; n=11). The training protocol was incrementally conducted for 8 weeks, 20-40 min of training, with 60-75% HRmax, 3 sessions per week. The intervention groups received capsules of 5000 IU vitamin D or placebo. The data were analyzed through paired t-tests and two-way ANOVA analysis of variance and Bonferroni post hoc test with SPSS 24 at the signification level of P<0.05. Results: All three groups (AT+Vit D, AT, Vit D groups) showed a significant decrease in BW, BMI, BFP, WC, TC, TG, LDL, MAP, and glucose and an increase in HDL. Also, the results showed that AT+Vit D group compared with AT, Vit D, and C groups led to significant reductions in BW, MAP and Glucose TC, TG, and LDL and an increase in HDL (P<0.001 for all three variables). Conclusions: AT+Vit D is more effective in the improvement of lipid profile in patients with NAFLD than AT or Vit D alone.  </div> تمرینات هوازی, ویتامین D, نیمرخ چربی خون, سندرم متابولیک Aerobic Training, Vitamin D, Lipid Profile, Metabolic Syndrome 2498 2508 http://jabs.fums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1905-2&slc_lang=en&sid=1 Parivash Najafi Nazar Abadi پریوش نجفی نظر آبادی pnajafi1354@gmail.com 100319475328460022979 100319475328460022979 No Department of Physical Education & Sport Science, Islamic Azad University, Sanandaj Branch, Sanandaj, Iran گروه تربیت بدنی، واحد سنندج، دانشگاه آزاد اسلامی، سنندج، ایران Zaher Etemad ظاهر اعتماد zaher.etemad2020@gmail.com 100319475328460022980 100319475328460022980 Yes Department of Physical Education & Sport Science, Islamic Azad University, Sanandaj Branch, Sanandaj, Iran گروه تربیت بدنی، واحد سنندج، دانشگاه آزاد اسلامی، سنندج، ایران Rastegar Hoseini رستگار حسینی Rastegar.hoseini@gmail.com 100319475328460022981 100319475328460022981 No Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران Fatah moradi فتاح مرادی fateh.moradi@yahoo.com 100319475328460022982 100319475328460022982 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran گروه تربیت بدنی، واحد سقز، دانشگاه آزاد اسلامی، سنندج، ایران